Хранене и остеопороза

12.08.2011

Нахут с магданоз

Предястие за 6 порции Необходимо време за приготвяне - 30 мин. Продукти: 1 чаена лъжичка сол 4 скилидки чесън 2 канички изсушен нахут  2/3 чаша добре смлян тахан 1/4 чаша прясно изцеден...

07.08.2011

Слънчевият витамин

Както калцият, така и витамин Д са важни за поддържане на здравето на костите. Адекватният прием на витамин Д, който подпомага калциевата абсорбция, също е важен елемент на хранителната диета. За...

08.08.2011

Приблизително съдържание на калций в храните

Най–важните функции на калция в човешкия организъм са свързани с кръвосъсирването, провеждането на нервни импулси, мускулните съкращения, изграждането на костната тъкан. Остеопорозата може...

06.08.2011

Калций срещу остеопороза

Най-важните функции на калция в човешкия организъм са свързани с кръвосъсирването, провеждането на нервни импулси, мускулните съкращения, изграждането на костната тъкан. Остеопорозата може да се...